منتديات الوحدة للتربية والتعليم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى التربية والتعليم بالمغرب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الارز بالسمك والخضر ....طبعا الطريقة بالصور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ifni
عضو مميز
عضو مميز



عدد الرسائل : 144
مقر العمل : sidi ifni

الارز بالسمك والخضر ....طبعا الطريقة بالصور Empty
مُساهمةموضوع: الارز بالسمك والخضر ....طبعا الطريقة بالصور   الارز بالسمك والخضر ....طبعا الطريقة بالصور I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:59 pm

الارز بالسمك والخضر ....طبعا الطريقة بالصور
هذه وصفة الارز بالسمك والخضر وهي جد لذيذة وانا احبها كثير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طريقة التحضير


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الطريقة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نحضر شرمولة بالثوم والقزبور ومعدنوس وملح والفلفل الاحمر الحلو والحار والابزار



والكمون والزيت وعصير الحامض والزعفران


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ندهن السمك بالشرمولة ونغرس فيه ثوم صحيح


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نضع الزيت يسخن


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نضع السمك حتى يقلى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يقلب الى الوجه الثاني


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يزال السمك وتضاف الطماطم المبشورة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تترك تقلى جيدا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يضاف الماء والملح وصلصة الطماطم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نحضر الخضر الجزر بادنجان كرمب كرعة حمراء فلفل حار انواع الفلفل يمكن استعمال نوع واحد



كرعة صغيرة لفت


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تضاف الخضر الى المرق


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نعيد السمك فوق الخضر ونترك الكل ينضج


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


عندما ينضج السمك والخضر يزال الكل ويترك في مصفاة ثم يضاف الملح للمرق


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نضيف الارز ونتركه ينضج على نار خفيفة جدا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


عندما ينضج الارز يسخن السمك والخضر على البخار


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يوضع الارز في صحن التقديم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ويوضع فوقه السمك والخضر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*ام فردوس*
عضو مشارك
عضو مشارك



عدد الرسائل : 30
مقر العمل : casa

الارز بالسمك والخضر ....طبعا الطريقة بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: الارز بالسمك والخضر ....طبعا الطريقة بالصور   الارز بالسمك والخضر ....طبعا الطريقة بالصور I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 10, 2009 7:41 am

مممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم أحـــب السمك....شـــهــــيـــــتــــيني
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الارز بالسمك والخضر ....طبعا الطريقة بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خبز الكومير اي الباكيط ....الطريقة طبعا بالصور
» تورتة بالحامض... طبعا بالصور
» دجاج مشوي فالفران من يدي و من كوزينتي بالصور طبعا
» سلطة فواكه باللبن الرائب ....طبعا بالصور.
» قريشلات عاشوراء ......الطريقة بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الوحدة للتربية والتعليم :: منتدى الحياة الأسرية :: مطبخ المنتدى-
انتقل الى: