منتدى التربية والتعليم بالمغرب
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مجموعة سلطات شهية ولذيذة وبالصـــــــــــور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lamia2007
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 7

مُساهمةموضوع: مجموعة سلطات شهية ولذيذة وبالصـــــــــــور   الثلاثاء يوليو 20, 2010 3:17 am

مجموعة سلطات شهية ولذيذة
وبالصـــــــــــور


جبت لكم سلاطات باش تبردو فى هذ الصهض




سلطة الارز بالخضر



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]










g200 ارز

2 بطاطا مقطع على شكل مكعبات

5 جزر مقطعة

علبة الدرة

جلبانة

الزيت

مايونيز ببالحليب

الملح حسب الدوق

الطريقة

ناخد الماء نضيف القليل من الملح و الزيت نخليو الماء يسخن
مزيان نضيفو الارز لمدة 10 دقائق نخليوه يتصفى من الماء.

دابا ناخد البطاطس نصلقوها او نفس طريقة مع الجزر لمدة 15
دقيقة يتصفى من الماء.

ناخد درة و يصفى من الماء.

ناخد البطاطس و الجزر و الدرة و الجلبانة نضيف الميونيز
ويخلط الكل جيدا .

تم الارز ايضا نظيف الميونيز و يخلط جيدا .

ايوة قدميه لهبابك بصحة او راحة

مايونيز بالحليب

كاس حليب

كاس و نصف الزيت

1 فرماج la vache qui rit

الملح، ابزار،

الطريقة:

نضع الكل في الطحانة نضيف الزيت شوية بشوية دون التوقف عن
التحريك حتى يصبح الخليط متجانس و يوضع في التلاجة حتى حين الاستعمال.







سلطة الخس بالتونة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المقادير


الخس


طماطم


بطاطس
مسلوقة ومقطعة مكعبات


تونة


خبز
مكعبات مقلي في الزيت


بصل
اخضر مقطع صغير


بقدونس
للتزيين


ملح
وزيت وخل


الطريقة


نمزج
المقادير مع بعض ونزينها بابقدونس مفروم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



سلطة الكرمب والجزر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المقادير


كرمب
محكوك طويل والجزر كذلك


ذرة


علبة
فواكه مرقدة في العصير فحال علبة الاناناس ولكن هذه مشكلة


مايونيز
وملح وخل


الطريقة


نمزج
كل المقادير وقدميها بالصحة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


سلطة سيزر


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المقادير


خيار دوائر


فجل


جزر محكوك


طماطم دوائر


بطاطس مسلوقة دوائر


افوكا


تون


بيض مسلوق


تونة


صلصة مكونة من فصين ثوم مفروم مع ملعقتين زيت وخل وملح


الطريقة


نضع كل المقادير طبقات ونصب عليها صلصة المكونة من ثوم
مدقوق وزيت وخل وملح وبالصحة



سلطة الماشروم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير

خس


ماشروم


طماطم


الصلصة
مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم
مفروم

الطريقة


نضع
الخس مقطع وفوقه الماشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل


سلطة بالخس والتفاح
والاناناس



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المقادير

الخس

تفاحة

اناناس

درة

نصف علبة بازيلاء او اذا كانت فرش نسلقوها في الماء
والملح وملعقة سكر

مايونيز وخل وملح

الطريقة نمزج الخس مقطع والتفاح مقطع مع الجلبان
والذرة ونخلطوهم مع المايونيز والملح والخل والسكر

ونحمرو الاناناس في شواية او مقلاة ونزينوا به الطبق
وبالصحة

سلطة البطاطس والتون


المقادير

بطاطس مسلوقة

تونة

بيض مسلوق

زيتون مقطع صغير

مايونيز وخل وملح

الطريقة

نمزج التون والبطاطس وبياض البيض محكوك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نزيد الزيتون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نضيف المايونيز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نغطيوها مرة بالمايونيز مثل الصورة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ونزينوها باصفر البيض محكوك والزيتون وفلفل احمر مرقد
وبالصحة والعافية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

سلطة المكرونة بالموزاريلا فرش


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المقادير

مكرونة مسلوقة في ماء مملح

نصف افوكا

فجل مقطع

طماطم صغيرة

زيتون اسود

مزاريلا فرش او جبن ابيض

رشة زعتر ناشف

خل وزيت وملح

الطريقة

نمزج الجميع مع بعض الا الزعتر والجبن ثم نزين بالجبن
ونرش السلطة بالزعتر وبالصحة والراحة


سلطـــــــة بالصلصة الفرنسية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المقادير


¨ 2 حبة خيار

¨ 2 حبة جزر

¨ 2 حبة فلفل أخضر بارد


¨ 1 علبة ذرة

¨ 1 علبة فاصوليا حمراْ


¨ 1 علبة حمص

¨ ربع رأس ملفوف

¨ ربع رأس خس

" زيتون أسود

" جبنة بيضاء


مقادير الصلصة


¨ ملعقة كبيرة مايونيز


¨ 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي


¨ ملعقة كبيرة كاتشب

¨ ثوم

¨ ملح

¨ عصير ليمون



طريقة الطبخ


تغسل الخضروات ثم تقطع وتوضع في وعاء كبير
وتخلط معا .

تخلط مقادير الصلصة معا ثم توضع علي
السلطة وتخلط جميعا ثم توضع في طبق التقديم ويمكن وضع الخبز المحمص حسب
الرغبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ifni
عضو مميز
عضو مميز


عدد الرسائل : 144
مقر العمل : sidi ifni

مُساهمةموضوع: رد: مجموعة سلطات شهية ولذيذة وبالصـــــــــــور   الجمعة يوليو 23, 2010 5:11 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مجموعة سلطات شهية ولذيذة وبالصـــــــــــور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الوحدة للتربية والتعليم :: منتدى الحياة الأسرية :: مطبخ المنتدى-
انتقل الى: